Safe Laser – fotobiomoduláció
Sejtszintű ATP-fokozás; célzottan mellkas, nyak, vállöv, fej területén a légzőmunkát és kognitív funkciókat támogató céllal.
Hogyan segít a mikrokeringés-javítás COVID után?
A mikrokeringés a szervezet finom érhálózata, amely a sejtekhez szállítja az oxigént és a tápanyagokat, illetve elszállítja a salakanyagokat. Post-COVID állapotban gyakori a kapilláris perfúzió átmeneti romlása, ami fáradékonyságot, terhelés-intoleranciát, lassú regenerációt és kognitív panaszokat okozhat. A BEMER a hajszálerek ritmikus mozgásának (vasomotio) támogatásával javítja a perfúziót, míg a Safe Laser a mitokondriális energiaellátást fokozza. A kettő kombinációja stabil oxigén- és tápanyagellátást teremt a fokozott sejtmunkához.
BEMER – perfúzió és oxigén
A kapilláris keringés támogatása csökkenti a terhelésre jelentkező kifáradást, és gyorsítja a felépülést.
Komplex hatás
Együttes alkalmazással csökken a gyulladásos terhelés, optimalizálódik az anyagcsere, javul a közérzet és az alvás.
Ajánlott napi rutin (otthon):
- Reggel: 8 perc BEMER fekvő program – keringésindítás
- Délután: Safe Laser 2–3 perc célzottan (mellkas/nyak/orr-melléküregek igény szerint)
- Este: BEMER relax + könnyű légzőgyakorlatok (4-7-8 légzés), kék fény kerülése
Légzés, állóképesség és HRV
Post-COVID esetén gyakori a légzési minta felborulása és a variabilitás csökkenése. A BEMER-rel stabilizált keringés és a Safe Laserrel támogatott sejtlégzés együtt javíthatja az oxigénfelvételt. A cél az autonóm idegrendszer újrakalibrálása (HRV-javítás) és a fokozatos terheléshez való visszatérés.
Légzőedzés + PBM
Fej-nyak protokoll: rövid PBM a tarkó és homlok területeken; orrlégzés-fókusz, orrszárny mobilizálás.
HRV & alvás
Esti BEMER + rövid Safe Laser homlok/tarkó; cél a paraszimpatikus dominancia és a mélyebb alvásciklusok.
Fáradtságkezelés
Energia-beosztás, rövid, gyakori mikropihenők, PBM-boost a kognitív aktivitás előtt.
Gyakorlati tudnivalók és hivatkozások
- Safe Laser 500 Infra – otthoni fotobiomoduláció
- Safe Laser 1800 – nagyobb teljesítmény, mélyebb szövetek
- BEMER bérlés – bemer készülék ára, bemer bérlés árak
bemer árak
bemer készülék
bemer kezelés programok
bemer ágy hatása
mikrokeringés javítása
Gyakori kérdések (FAQ)
Meddig tart, míg érezhető a változás?
Sokaknál már 1–2 hét alatt javul a közérzet és az alvás, a teljes terhelhetőség visszanyerése viszont fokozatos (hetek–hónapok).
Van-e ellenjavallat?
Speciális orvosi állapotok esetén kezelőorvosi egyeztetés javasolt. A PBM és a BEMER általános útmutatói betarthatók otthon is.
Lehet együtt használni a két technológiát?
Igen. Általában BEMER → Safe Laser sorrend ajánlott; előbbi a perfúziót, utóbbi a sejtszintű energiát fokozza.
Milyen gyakran javasolt?
Napi rövid, következetes rutin jobb, mint a ritka hosszú kezelések. 1–2 hét után finomhangolható az intenzitás.